專家建議保護(hù)孩子心理健康

　　別讓孩子看案情報(bào)道 最好給孩子一個(gè)擁抱

　　據(jù)新華社電 康涅狄格州紐敦鎮(zhèn)桑迪胡克小學(xué)槍擊案震驚美國。心理專家說，這類慘案可能嚴(yán)重?fù)p害兒童心理健康，父母必須采取正確措施，包括盡量不要讓孩子獲知案件新聞報(bào)道，以合理方式撫慰孩子的憂慮情緒，不要過度流露內(nèi)心感情，最好給他們一個(gè)擁抱。

　　槍手亞當(dāng)·蘭扎殺害20名年齡6至7歲兒童和6名成年人。不少警察說，這是他們所見最恐怖的犯罪現(xiàn)場(chǎng)之一。心理學(xué)家強(qiáng)烈建議父母把孩子與罪案報(bào)道“隔離”。

　　對(duì)于年幼的兒童而言，他們“可能被人們的焦慮、恐懼和壓力所包圍，從而壓垮他們的承受能力”。

　　耶魯大學(xué)兒童心理學(xué)教授艾倫·卡茲丹說，2001年“9·11”襲擊后，一些兒童雖然沒有親歷襲擊，卻收看過多新聞報(bào)道，從而心理嚴(yán)重受創(chuàng)。“就這類孩子的情況，出現(xiàn)一個(gè)新創(chuàng)造的術(shù)語：二次恐怖主義，即一些兒童因受大量報(bào)道影響，患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。”

　　心理學(xué)家理查德·貝塞爾建議父母，對(duì)于7歲至12歲的孩子而言，與他們交流時(shí)，可以詢問孩子的感受。如果孩子回答很害怕，“最糟糕的就是說‘沒什么好怕的’。應(yīng)該告訴他們，我們會(huì)保護(hù)你。他們把那些壞蛋都抓住了”。

　　言語不一定是安撫孩子的最佳方式

　　面對(duì)12歲以上的青少年，應(yīng)積極交流，詢問他們?nèi)绾慰创�案件起因和如何預(yù)防。

　　專家們要求父母，回答孩子問題時(shí)，不要過多表露自己對(duì)這起案件的感受。如果父母不能控制感情，應(yīng)該向其他成年人傾訴，同時(shí)不能讓孩子聽見他們的對(duì)話。

　　專家們認(rèn)為，言語不一定是安撫孩子的最佳方式，可以按照美國總統(tǒng)貝拉克·奧巴馬所言，“把孩子們抱得更緊一些，告訴他們，我們愛他們”。

　　卡茲丹說，大量動(dòng)物和人類研究結(jié)果顯示，“接觸對(duì)生物體各方面有強(qiáng)烈的生物學(xué)作用，緩解壓力，安撫情緒。因而，這不僅僅是老套的親情表現(xiàn)，而是長期以來獲得科學(xué)支持的明智之舉”。“如果話語不管用，那么你永遠(yuǎn)不要低估擁抱的力量。” （惠曉霜）